Gebaut, im Test, zuerst für Android

JedenSchrittklar sehen.

Stepray ist der Planer für ADHS-Köpfe. Aufgaben anfangen, Zeit spüren und an das Wichtige denken – ohne schlechtes Gewissen.

So funktioniert's Wo wir gerade stehen

5Aufgaben in Heute, höchstens

2 Min.für den ersten Schritt, immer

0rote Überfällig-Hinweise

Stepray-Ansicht Heute mit Energieauswahl und einer Karte für den nächsten Schritt einer Präsentation.

Nur der erste Schritt. Zwei Minuten, höchstens.Fünf Minuten sind ein echter Anfang.Deine Serie macht Pause. Sie bleibt.Wenig Energie? Hier sind die leichten Aufgaben.Neustart? Los geht's.Schon drei heute. Stark.Willkommen zurück. Such dir eine Sache für heute aus.Nur der erste Schritt. Zwei Minuten, höchstens.Fünf Minuten sind ein echter Anfang.Deine Serie macht Pause. Sie bleibt.Wenig Energie? Hier sind die leichten Aufgaben.Neustart? Los geht's.Schon drei heute. Stark.Willkommen zurück. Such dir eine Sache für heute aus.

So funktioniert's

Vier Schritte nach oben. Mehr System braucht es nicht.

1Notieren

In Sekunden raus aus dem Kopf.

Ein Feld, keine Pflichtangaben. Eintippen, Enter drücken – und die Aufgabe wartet im Eingang, bis du so weit bist.

Schnelles Notieren mit dem Eintrag Geburtstagskarte für Mia kaufen.

2Heute

Höchstens fünf Aufgaben. Ein nächster Schritt.

Sag Stepray, wie viel Energie du hast, und Heute zeigt, was passt. Eine große Karte sagt dir genau, wo du anfängst.

Heute mit Energieauswahl und Karte für den nächsten Schritt.

3Kleine Schritte

Zu groß? Teile es auf.

Ein Tippen, und KI teilt eine Aufgabe in 3 bis 8 kleine Schritte. Der erste dauert immer unter zwei Minuten.

Kleine Schritte für die Vorbereitung einer Präsentation, beginnend mit dem Öffnen der Folien von letzter Woche.

4Fokus

Spür ruhig, wie die Zeit vergeht.

Eine Timerscheibe schrumpft, während du arbeitest. Dein aktueller Schritt steht daneben und in deinen Benachrichtigungen.

Fokussitzung mit 13 verbleibenden Minuten auf einer schrumpfenden goldenen Scheibe.

Aufteilung testen

Große Aufgabe, winziger erster Schritt.

Wähle etwas, das schon länger auf deiner Liste steht. Sieh zu, wie daraus Schritte werden, mit denen du sofort anfangen kannst.

Kleine Schritte

Küche aufräumen

HIER ANFANGENSachen von der Arbeitsfläche in die Spüle räumen2 Min.
Spülmaschine einräumen10 Min.
Arbeitsflächen abwischen5 Min.
Müll rausbringen3 Min.

Beispielschritte. In der App schreibt die KI sie für deine eigene Aufgabe, und du kannst jeden bearbeiten.

18Noch 18 Min.

Zeit, spürbar

Zeit sehen statt schätzen.

Zeitblindheit ist real. Die Scheibe schrumpft im Uhrzeigersinn und wechselt im letzten Viertel von Gold zu Glut. So spürst du, wo du stehst, ohne zu rechnen.

Das Versprechen ohne schlechtes Gewissen

Keine roten Überfällig-Listen. Keine Serien, die auf null fallen.

DiMi

Unerledigte Aufgaben ziehen einfach weiter

Keine Überfällig-Badges. Was um Mitternacht übrig ist, wandert leise auf morgen.

Auf morgen verschoben. Kein Problem.

Eine Serie, die sich ausruht

Zwei freie Tage pro Woche. Bei mehr Pausen kühlt sie etwas ab. Auf null fällt sie nie.

Deine Serie macht Pause. Sie bleibt.

Neustart, jederzeit

Ein paar Tage weg gewesen? Stepray begrüßt dich zurück und räumt den alten Stapel mit einem Tippen auf.

Willkommen zurück. Such dir eine Sache für heute aus.

Routinen

Morgen als einfache Checkliste.

Schritte mit Symbol und Uhrzeit. Hake sie ab; um Mitternacht werden sie zurückgesetzt.

Morgenroutine als Checkliste mit zwei von fünf erledigten Schritten.

Medikamenten-Erinnerung

Ein täglicher Hinweis, der auf deinem Handy bleibt.

Deine Erinnerung und ihr Verlauf verlassen das Gerät nie. Keine Dosierung, kein medizinischer Rat. Immer kostenlos.

Medikamenten-Erinnerung mit Genommen-Schaltfläche und letztem Verlauf.

Mach es zu deinem

Sechs Designs. Eine ruhige App.

Jedes Design verändert die ganze App, von den Karten bis zu dem Moment, in dem du etwas erledigst, und das Symbol auf deinem Startbildschirm kann mitwechseln. Luminous ist kostenlos, die anderen fünf gibt es mit Plus.